لون الأظافر والحالة الصحية: يستطيع لون الأظافر وبنيتها أن يعكس مجالا واسعا من الحالات الصحية، ألقي نظرة فاحصة على أظافرك وستلاحظ تغيرات دقيقة في البنية أو اللون، مسحة من البياض هنا، أثر وردي هناك، وربما بعض التموجات أو الكدمات على السطح.
Photo by KoolShooters from Pexels
اقرأ أيضا: وصفات لعلاج نزلات البرد وآلام الحلق والإنفلونزا الموسمية حسب الجدات. طفلي يرفض الرضاعة الطبيعية ما السبب وكيف أساعده؟
ماذا تقول لك أظافرك عن حالتك الصحية؟
تقول طبيبة وأخصائية جلدية: " إنها ذات مرة أقنعت مريضها بالكشف على رئتيه بعدما لاحظت أثرا من اللون الضارب إلى الزرقة على أظافره، وهي إشارة إلى أنه لم يكن يحصل على أكسجين كافي. وبالتأكيد كان لديه سوائل في رئتيه". أيضا قد تظهر الإشارات التحذيرية لكثير من الحالات الأخرى، من التهاب الكبد إلى مرض القلب، على الأظافر. واستنادا لرأي أطباء الأمراض الجلدية، يمكن أن تكون التغيرات في الأظافر علامة على أمراض موضعية مثل الإصابة بالفطور أو علامة عن أمراض عامة في الجسم مثل داء الذئبة.
لون الأظافر والحالة الصحية عشرة أمراض محتملة لحالات خطيرة
بعض الحالات:
لكل مظهر له حالة مرافقة من الأمراض.
- خطوط داكنة تحت الجلد: مرض الورم الداكن
- خطوط حمراء غير منتظمة عند قاعدة الظفر: داء الذئبة أو مرض في النسيج الضام
- أظافر بيضاء: أمراض الكبد مثل التهاب الكبد
- ضاربة إلى الأصفر، سميكة وتنمو ببطء: أمراض الرئة، مثل انتفاخ الرئة
- أظافر ضاربة إلى الأصفر مع احمرار خفيف عند قاعدتها: مرض السكري
- بعض الأظافر نصفها أبيض ونصفها وردي: مرض الكلى
- أظافر ذات قاعدة حمراء: مرض القلب
- أظافر ذات قاعدة شاحبة أو بيضاء: فقر الدم أو الأنيميا
- نتوء أو بروز سطح الأظافر: داء الصدف أو التهاب المفاصل الالتهابي
- زيادة في النسيج حول نهايات الظفر أو تحول عكسي في الظفر: أمراض الرئة
كيف تحافظين على صحة الأظافر
Photo by KoolShooters from Pexels
هناك عدة طرق للحفاظ على أظافرك نظيفة وصحية
نظافة الأظافر الجيدة
يجب دائمًا استخدام مقص حاد أو مقص أظافر جيد النوعية. الطريقة الصحيحة لقص أظافرك هي تقليم الأظافر بشكل مستقيم ثم تدوير الأطراف في منحنى لطيف.
لون الأظافر والحالة الصحية: حافظي على أظافرك جافة ونظيفة
يمكنك منع نمو البكتيريا تحت أظافرك إذا حافظت على نظافتها. ارتدِ زوجًا من القفازات المطاطية المبطنة بالقطن عند القيام بأنشطة مثل استخدام المواد الكيميائية القاسية أو غسل الأطباق.
مكملات البيوتين
يمكن لمكملات البيوتين أن تزيد من سمك أظافرك وتمنع أيضًا الانقسام والكسر. البيوتين هو عضو في عائلة فيتامينات ب ويساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة.
لا تستخدمي المانيكير الاحترافي، إن الذهاب إلى باديكير أو مانيكير محترف على أساس منتظم يمكن أن يجعل الأظافر تصبح جافة وهشة، هناك طريقة أخرى لمعالجة المشكلة وهي أن تأخذي أداتك الخاصة إلى صالون تجميل الأظافر، مما يقلل من فرصة الإصابة بالعدوى. يمكن أن يجعلك مانيكير محترف منتظم تعاني من التهابات الأظافر المزمنة بطبيعتها.
تجنبي الأسيتون
سيؤدي استخدام مزيل طلاء الأسيتون إلى تجريد أظافرك من العناصر الغذائية الأساسية بمرور الوقت، مما يجعلها هشة.
لون الأظافر والحالة الصحية: لا تعضي
تجنبي قضم أظافرك، لأنها تضر بأسرة الأظافر. يمكن أن تدخل البكتيريا أو الفطريات من خلال جرح صغير على طول الظفر، مما يسبب العدوى.
لا تتجاهل مشاكل الأظافر البسيطة
كما قلنا في بداية المقال حالة أظافرك تعبر عن حالتك الصحية وفي حالة وجود أي عرض من الأعراض التي تطرقنا إليها فيجب زيارة طبيبك الخاص.
لون الأظافر والحالة الصحية: أحسن المنتوجات التي يمكن شرائها للعناية بالأظافر
أحسن المنتوجات التي يمكن شرائها للعناية بالأظافر من موقع Aliexpress: فقط اضغط على الصور للانتقال الى الموقع:
